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為什么會(huì)有小肚子贅肉

保密 | 0個(gè)月 2022-01-20 10:38:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么會(huì)有小肚子贅肉

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司莉莉
司莉莉 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃痛，陽痿早泄，失眠，脫發(fā)，白發(fā)，陰道炎，白帶異常 幫助網(wǎng)友：8929
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2022-01-20 10:46:46 我要投訴

      小肚子出現(xiàn)贅肉的原因，多數(shù)考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間坐著脂肪堆積在肚子上了，平時(shí)要避免久坐，飯后適當(dāng)鍛煉身體，例如散步，做健身操，跳廣場(chǎng)舞等每天運(yùn)動(dòng)量一般在30分鐘到40分鐘之間，晚上不要吃太多的夜宵。

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