最近一個(gè)月失眠了七八次

女 | 25歲 2022-01-20 10:26:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生您好，我最近一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)偶爾失眠的情況，近一個(gè)月以來(lái)都是周日晚上失眠，上周三周四晚上也失眠了，基本都是晚上兩三點(diǎn)才睡著，嚴(yán)重的時(shí)候到凌晨五六點(diǎn)鐘才睡著，但是周五六卻睡的很香。工作壓力不大，平?？山箲]的事情也不多，但是最近一段時(shí)間晚上卻三天兩頭的失眠，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生是怎么回事？需要吃什么藥物治療嗎？

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2022-01-20 10:30:20 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮失眠的問(wèn)題的，這個(gè)情況的話(huà)，考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用百樂(lè)眠膠囊改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，也需要多注意休息就可以的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>