左膝蓋跑步和跳起來痛
男 | 18歲 2022-01-20 09:47:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有一次和同學(xué)打籃球碰過當(dāng)時(shí)沒有好痛，過了兩三個(gè)星期跑步和跳起來就會(huì)痛
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2023-01-02 03:17:58 我要投訴
考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷。平時(shí)要注意休息，不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，同時(shí)可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚蝦骨頭湯。
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