健康咨詢描述: 您好,我一直就想要減肥的,就是沒有一個好的方法,一直就是盲目的再減肥的,這個不知道怎么才可以健康的減肥了,以前就是吃一些減肥藥,還有喝一些減肥茶,沒有好的效果,我要怎么減肥啊
想得到怎樣的幫助:有氧減肥的方法可以不啊,具體怎么減肥啊,謝謝了
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