健康咨詢描述: 昨天晚上11點左右還吃不少葡萄,快12點時喝了些綠茶!早上大概7.30用血糖儀檢測了一下空腹血糖,是5.9!雖然是正常值,是不是血糖高!和吃東西是不是也有關(guān)系!
你好,確診為糖尿病需要滿足:1、具有典型癥狀,空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l。2、沒有典型癥狀,僅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l應(yīng)再重復一次,仍達以上值者,可以確診為糖尿病。3、沒有典型癥狀,僅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l,糖耐量實驗2小時血糖11.1mmol/l者可以確診為糖尿病。你的血糖結(jié)果是正常的,當然如果調(diào)整飲食習慣,少糖飲食,多運動,低脂飲食對身體也是有好處的。甜食還是需要少吃的,希望我的回答能幫助到你,祝您生活愉快。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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