本人偏瘦，屬于吃再多也不胖的人。大概是因

女 | 21歲 2022-01-20 05:27:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人偏瘦，屬于吃再多也不胖的人。大概是因?yàn)槲詹缓玫木壒?，消化方面也還好，除了極少會(huì)腹脹（撐著了）。上身會(huì)較下身瘦，就跟小孩差不多。囧。應(yīng)該是就做的緣故下身會(huì)多肉肉。手臂小

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有啊

想得到怎樣的幫助：我就想長胖啊，155cm、42kg。我想長到47kg長十斤就好了，主要上半身偏瘦，我是小粗腿。。。

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2022-01-20 05:32:22 我要投訴

你好，如果你體重上不去，一般會(huì)存在一定的挑食問題，挑食是很不好的，均衡合理的營養(yǎng)，才能夠?yàn)樯眢w提供充沛的營養(yǎng)，促進(jìn)體內(nèi)各種激素的產(chǎn)生，從而促進(jìn)新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，改掉飲食習(xí)慣上的問題，保護(hù)腸胃，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，達(dá)到增肥的目的。希望能幫助到你，祝您生活愉快。