時(shí)常胸悶、心悸、心慌,不得不做深呼吸,始于20歲第一次失戀起,22歲參加工作后癥狀較常出現(xiàn),請(qǐng)問是生理原因還是心理原因更多,如何調(diào)節(jié)或治療?謝謝!"/>
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胸悶、心悸、心慌

女 | 26歲 2022-01-20 04:37:34 1人回復(fù) 來自未知

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時(shí)常胸悶、心悸、心慌,不得不做深呼吸,始于20歲第一次失戀起,22歲參加工作后癥狀較常出現(xiàn),請(qǐng)問是生理原因還是心理原因更多,如何調(diào)節(jié)或治療?
謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2022-01-20 04:42:09 我要投訴

      你好,不知道是否去醫(yī)院做過心電圖,結(jié)果如何,如果心電圖沒有事,而且有明確的起始原因,如失戀、精神刺激、巨大痛苦等還是考慮精神原因大些,應(yīng)調(diào)整心態(tài),不要惡性循環(huán),應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)釋放壓力,遇到壓力比較大的時(shí)候,要學(xué)會(huì)釋放壓力,做幾個(gè)深呼吸,打個(gè)電話和朋友傾訴一下,泡個(gè)熱水澡等,根據(jù)你當(dāng)前的情況,選擇合適的方法來釋放壓力,保持快樂。當(dāng)然這些是在排除器質(zhì)性心臟疾病的前提下,所以還是先去心內(nèi)科就診,做心電圖及心臟彩超等檢查,排除后再自我調(diào)整,希望能對(duì)你有所幫助。

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