焦慮，失眠嚴重，已經(jīng)吃藥

男 | 36歲 2022-01-20 01:30:47 1人回復來自未知

健康咨詢描述：已經(jīng)吃藥一周，每天上午10mg鹽酸帕羅西汀，半片勞拉西泮，10mg坦度螺酮；中午10mg坦度螺酮；晚上10mg坦度螺酮，半片勞拉西泮，一粒右佐匹克隆。晚上八九點鐘睡覺，凌晨三四點醒來，再也睡不著，感到恐懼害怕。這該怎么辦

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2022-01-20 01:35:17 我要投訴

你的情況可能是焦慮癥，可能是由于過度勞累，精神緊張，情緒激動，思慮過度等原因造成的，除了口服上述的藥物治療外，同時要注意自我調養(yǎng)。不要過度勞累和過度熬夜，避免情緒激動和精神緊張，積極參加戶外運動，經(jīng)常和朋友家人進行聊天，轉移注意力，可能緩解睡眠的癥狀。

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