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孩子體質(zhì)差多吃什么好呢

男 | 4歲 2022-01-20 00:33:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我家孩子總是頻繁生病，前段時間帶孩子出去游泳，本來天氣挺熱的，回來后孩子居然感冒了，輸液好幾天才好的，孩子體質(zhì)差我真的很擔心啊，想給他從飲食上調(diào)理一下。

想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)差多吃什么好呢？

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武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑 幫助網(wǎng)友：27990稱贊：4
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2022-01-20 00:37:10 我要投訴

      你好，孩子體質(zhì)差以及免疫力低，要多在飲食當中，給孩子吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)含量高的食物，動物性瘦肉，海產(chǎn)品，豆制品等。多吃蔬菜水果。蔬菜水果當中含有的維生素c能夠提高人體的免疫力。還要讓孩子經(jīng)常進行戶外體育運動鍛煉，這些都有利于提高孩子的身體素質(zhì)。

疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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