消化不好吃什么東西最好？

      病情分析：
      你好，消化不好的幾大原因：小孩由于生活沒有規(guī)律或缺乏定時排便的訓(xùn)練，或個別小兒因突然環(huán)境改變，均可出現(xiàn)便秘。還有小孩不愛吃蔬菜，喜歡高脂肪，高膽固醇的食品，這樣容易造成寶寶的腸胃蠕動緩慢，消化不良，食物殘渣在腸道停滯的時間過長，從而引起便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你好，孩子消化不好要盡量選擇易于消化的流質(zhì)性食物，要有規(guī)律飲食，注意營養(yǎng)的調(diào)節(jié)。注意一日三餐，不要暴飲暴食，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少食多餐。不要給孩子進食辛辣刺激的食物，食物溫度要盡量溫和，防止胃腸道受到不良的刺激。保持好的進餐心情，不要讓寶寶熬夜，注意合理的休息。注意飲食的烹飪方式。注意氣溫的變化，適當(dāng)對孩子進行保暖。