對(duì)于腸胃不好的患者,個(gè)人建議首先通過飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理的,飲食上要注意保持七成飽,同時(shí)建議患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),飲食上要吃溫?zé)岬娜菀紫氖澄?,一定注意避免吃一些生冷的,也要注意盡量的不要飲酒。
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