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有關長個子

女 | 16歲 2022-01-20 00:29:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 16歲,女孩,如果每天早晨牛奶雞蛋會不會長高,我才161,太矮了,怎樣有長高的好辦法

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武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2022-01-20 00:31:56 我要投訴

      ?你好!喝牛奶吃雞蛋是很好的,還要保證充足的休息,多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣豐富和含鋅豐富的食物.防止偏食。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運動。

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