健康咨詢描述: 最近不知道怎么回事,總是感覺頭昏昏的,而且體質(zhì)也好像變得特別弱了,動不動就發(fā)燒感冒,還特別怕冷,每當(dāng)老公說熱了,想開風(fēng)扇,我都不愿意。去檢查,醫(yī)生說我腎氣有點不足。
想得到怎樣的幫助:請問腎氣不足吃什么?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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