怎樣鍛煉使陰莖生長(zhǎng)，不想吃藥或者看病
男 | 16歲 2022-01-19 23:37:36
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本人17，身高181，體重90公斤左右，陰莖短小，但從未有過手淫的行為；想通過鍛煉身體來(lái)生長(zhǎng)陰莖，想咨詢一下有沒有什么運(yùn)動(dòng)可以幫助到的，謝謝
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2022-01-19 23:42:06 我要投訴
指導(dǎo)意見：
正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小。目前包皮過長(zhǎng)是影響發(fā)育，包莖的話，是可以考慮手術(shù)。其次可以深蹲訓(xùn)練，以及多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物進(jìn)行改善的。
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