如何補(bǔ)充膠原蛋白？？請(qǐng)問(wèn)
女 | 16歲 2022-01-19 21:48:49
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 如何補(bǔ)充膠原蛋白，很愛(ài)美，怕老？？？？？:
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2022-01-19 21:50:35 我要投訴
尊敬的患者你好，，2、最好睡前服用。據(jù)說(shuō)膠原蛋白有助眠作用,而且經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的吸收,效果會(huì)更好,不過(guò)我還是覺(jué)得要因人而異。還挺有的朋友說(shuō)：“吃了膠原蛋白會(huì)腹脹”。這樣最好就不要空腹吃了,最好飯后吃,一次的量分開(kāi)來(lái)吃,這樣既美麗又健康,減輕不適感。
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