健康咨詢描述: 從幼兒園開始就比較叛逆,而且我的脾氣非常大,父母一般都不會怎么來招惹我,可是最近我養(yǎng)成了不愛吃飯的習(xí)慣,讓我的父母很擔(dān)心,總是責(zé)備我,我也特別怕會影響我的身高。
想得到怎樣的幫助:不愛吃飯的孩子會影響身高嗎?
尊敬的患者你好,如果寶寶對食物提不起興趣,首先希望家長能夠耐心引導(dǎo),變換飲食花樣,可以經(jīng)常地變換一下烹調(diào)方式,做到色香味俱全,盡量尋找寶寶喜歡吃的食物。第二點(diǎn)注意飲食搭配,選擇容易消化、進(jìn)食的烹調(diào)方式,飲食上應(yīng)該要葷素搭配、米面搭配,增加食物的顏色種類,提高孩子吃飯的興趣。第三點(diǎn)適當(dāng)?shù)目刂屏闶沉?,培養(yǎng)好飲食習(xí)慣,家長在日常生活當(dāng)中,應(yīng)該減少給寶寶的零食,尤其是在飯前一個小時內(nèi)。第四點(diǎn)建議給寶寶多增加一些戶外活動和運(yùn)動量,有利于促進(jìn)孩子的食欲。
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