健康咨詢描述: 大夫你好,大家都很清楚,女人一到50就相當(dāng)于活到頭了,因?yàn)槭裁炊紱](méi)有希望了,我現(xiàn)在這個(gè)年齡,你會(huì)第一時(shí)間發(fā)嘆,是更年期了,當(dāng)然更年期由于月經(jīng)失調(diào),時(shí)有時(shí)無(wú)的,給生活帶來(lái)很大的壓力,從而得了失眠抑郁癥.
想得到怎樣的幫助:你好,請(qǐng)問(wèn)中老年婦女怎么治療失眠抑郁癥哪?謝謝
抑郁癥建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處,和親朋好友多溝通,多交流,宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己,可以出去旅游,接觸不同的新鮮事物,全身放輕松,分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),聯(lián)合抗抑郁藥物的調(diào)整等,隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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