近視眼如何預(yù)防？
女 | 18歲 2022-01-19 17:03:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近，我們班上好多的同事都得了近視眼，我是最不喜歡戴眼鏡的人了，我也不希望我也成為一名近視眼，我想了解一下，平時(shí)怎么預(yù)防啊。
想得到怎樣的幫助：近視眼如何預(yù)防？
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李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-19 17:07:29 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，近視眼睛的預(yù)防，最為關(guān)鍵的是，在日常生活當(dāng)中要多加注意，尤其是不能長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，看電腦，一般使用一個(gè)小時(shí)左右，一定要活動(dòng)遠(yuǎn)眺，緩解身體的疲勞，對(duì)于緩解和預(yù)防近視最為關(guān)鍵。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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