眼白突然有一塊紅血塊可能是用力揉眼、劇烈咳嗽、眼部炎癥、高血壓、眼部外傷等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有避免刺激、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病等。
1. 用力揉眼：用力揉眼睛會(huì)導(dǎo)致眼表小血管破裂出血，從而出現(xiàn)眼白紅血塊。應(yīng)避免再揉眼，防止加重出血。在出血48小時(shí)內(nèi)冷敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，收縮血管減少出血；48小時(shí)后熱敷，促進(jìn)淤血吸收，同樣每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。一般小的出血可在1 - 2周內(nèi)自行吸收。
2. 劇烈咳嗽：劇烈咳嗽時(shí)胸腔壓力升高，導(dǎo)致眼部小血管壓力增大破裂出血。要積極治療咳嗽，可遵醫(yī)囑服用氫溴酸右美沙芬糖漿、復(fù)方甘草片、川貝枇杷膠囊，同時(shí)多喝溫水，保持呼吸道濕潤，減少咳嗽對(duì)眼部血管的影響，隨著咳嗽緩解，眼白紅血塊會(huì)逐漸消退。
3. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，使眼部血管擴(kuò)張破裂出血。需根據(jù)炎癥類型用藥，細(xì)菌感染引起的可遵醫(yī)囑用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、氯霉素滴眼液；病毒感染的用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、利巴韋林滴眼液。注意眼部衛(wèi)生，避免交叉感染。
4. 高血壓：血壓波動(dòng)過高時(shí)，眼部血管承受壓力大易破裂出血。要嚴(yán)格控制血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦膠囊，定期監(jiān)測血壓，保持情緒穩(wěn)定，低鹽低脂飲食，血壓穩(wěn)定后利于眼部出血吸收。
5. 眼部外傷：如被異物撞擊等導(dǎo)致眼白血管破裂。受傷后立即冷敷，減少出血腫脹。若癥狀較輕，可自行恢復(fù)；若出血較多、視力下降等，需及時(shí)就醫(yī)，可能需手術(shù)等治療。
日常要注意保持良好生活習(xí)慣，避免過度用眼，減少眼部受外力刺激風(fēng)險(xiǎn)。若眼白紅血塊長時(shí)間不消退、伴有眼痛、視力模糊等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
