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如何改變這種性格
女 | 20歲 2022-01-19 16:55:34
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 十一歲開(kāi)始有了這些感覺(jué)，在大家面前說(shuō)話時(shí)感到十分緊張，老師提問(wèn)時(shí)一緊張腦子一片空白，對(duì)于一些事情未發(fā)生前就感到十分恐懼，看見(jiàn)男生會(huì)感到十分的不自在，會(huì)低下頭，我急切的想改變這種性格來(lái)好好的享受生活，拜托
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2022-01-19 16:57:47 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢信息，首先這種情況是非常正常的現(xiàn)象，通過(guò)后期對(duì)逐漸鍛煉是沒(méi)有問(wèn)題可以改變的，最常見(jiàn)的鍛煉方法就是多參加社會(huì)交際，可以參加一些演講以及辯論賽這樣的活動(dòng)是非常有益的，希望能夠理解。
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