健康咨詢描述: 的例假也幾乎沒了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去醫(yī)院看過中醫(yī),吃了近一個月的中藥,還開了維生素B和谷維素,情況稍有改善,在安靜的環(huán)境下可以睡上一覺,在被吵醒后也不像之前那樣睜眼到天光,而是睡睡醒醒,但早上起床后依然是很累,沒有精神。
想得到怎樣的幫助:可以正常睡眠,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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