健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生我平常喜歡在室內(nèi),應(yīng)該選擇哪種瘦身方式
您好,依據(jù)上面咨詢信息,如果是在室內(nèi),要選擇瘦身的方法,選擇一些運(yùn)動(dòng)的軟件,幫助指導(dǎo)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng),通過室內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)以及力量練習(xí)的方式,都是能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)瘦身的目的。
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