我想按摩減肥，但按摩肌肉很痛，她說(shuō)按摩是
女 | 18歲 2022-01-19 16:16:59
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我想按摩減肥，但按摩肌肉很痛，她說(shuō)按摩是為打通筋絡(luò)，有這種說(shuō)法嗎？會(huì)不會(huì)傷身？？
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2022-01-19 16:21:28 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，這種情況是這樣的，通過(guò)按摩的方法，一般并不能夠達(dá)到明顯的減肥的效果。如果要減肥，一般建議還是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量，減少高熱量食物的方法，一般效果會(huì)更加明顯一些。
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