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2022-01-19 17:50:44 我要投訴
抵抗力差容易感冒，在日常生活中可以適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，比如可以選擇爬山，跑步，打球，瑜伽，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物給身體增加營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，禁止吸煙飲酒，每年可以接種流感疫苗，減少感冒的發(fā)生。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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