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我有雙下巴怎么去除？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 15:51:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 不知不覺(jué)我有了雙下巴不知道這是什么原因引起的，該怎么去除呢？平時(shí)都該注意些什么？
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2022-01-19 15:52:46 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！根據(jù)以上的咨詢(xún)信息，雙下巴一般是因?yàn)榉逝?，平時(shí)減少碳水化合物、糖類(lèi)和脂肪的攝入，多吃一些高蛋白的食物，像豆制品、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等，多吃水果蔬菜，再交替做一些有氧和力量的練習(xí)，全身就會(huì)瘦下來(lái)，雙下巴也會(huì)消失。希望可以理解，祝好！
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