怎樣能去除雙下巴

      指導(dǎo)意見：
      目前常用吸脂手術(shù)的方式去除雙下巴。術(shù)后要保持手術(shù)部位的清潔干燥，不要沾水，避免感染，需要戴塑形套1-3天，飲食方面注意不要吃刺激性的食物和辣椒，不要做劇烈運動。

      要想去雙下巴，有以下方法：一、進行飲食運動治療，全身減肥，雙下巴自然而然就沒有，其中飲食運動治療，要有堅定的信念，持之以恒的毅力。三餐要吃七分飽，清淡飲食可以吃蔬菜、水果、水煮白肉、水煮胡蘿卜，補充維生素，加大運動量，早晚可以進行活動，如慢跑、快走、打太極拳、瑜伽，有規(guī)律的作息，避免熬夜。二、在正規(guī)醫(yī)院美容科進行微調(diào)整容，抽脂，可以把下巴多余的脂肪去除，達到美觀的目的，手術(shù)方式安全可靠，前提患者不是疤痕體質(zhì)，否則會留下疤痕。三、按摩的方法，將下頜上揚用雙手從上往下按摩頸部，每天可以做多次，減少下頜脂肪堆積。