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膝蓋兩側(cè)有包

保密 | 0個月 2022-01-19 15:50:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 由于減肥爬了一個月樓梯，后來發(fā)現(xiàn)2個膝蓋外側(cè)起了小包按上去有響聲，平時沒啥感覺就是使勁伸直雙腿收回時有酸酸的感覺

曾經(jīng)的治療情況和效果： 拍了骨片說骨頭沒事也沒說有積水就說坐月子落下了受涼的毛病也沒開藥也沒治療方案

想得到怎樣的幫助：我想知道這倆鼓起的包是咋回事該吃點(diǎn)啥藥

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 15:55:06 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，減肥爬樓梯這種情況是有一定作用的，但是爬樓梯過多可能會引起膝關(guān)節(jié)的損傷，是一種不建議的做法。一般情況下爬樓梯頻繁，可以導(dǎo)致半月板的損失，建議改用跑步或是做力量練習(xí)等方法來鍛煉。

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