健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年冬天開始吃膏方補(bǔ)身體。但發(fā)現(xiàn)自從吃膏方以后,每天4-5點(diǎn)都會(huì)需要起來上一次洗手間,并且早上8點(diǎn)起床后還要上一次。其實(shí)晚上臨睡前我喝的水并不多。還有就是4-5時(shí)候下半身總會(huì)盜汗,人燥熱。:
想得到的幫助: 請(qǐng)問這個(gè)和膏方有關(guān)系嗎?是不是腎虛的表現(xiàn)?謝謝
指導(dǎo)意見:
要想身體好首先要休息好,要保證充足的睡眠,另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食上注意合理配搭的同時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽以利食物消化。不吃生冷食物,多喝熱的開水。另外最好是到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí),有針對(duì)性的食補(bǔ)才更好。對(duì)于膏方的使用宜先辯證后再制作。建議先停止服用膏方。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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