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糖尿病人適合吃啥營養(yǎng)品

保密 | 0個月 2022-01-19 09:59:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人適合吃啥營養(yǎng)品

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2022-01-19 10:22:16 我要投訴

糖尿病人可以吃一些瘦肉，魚肉，蝦肉，雞蛋，牛奶等高蛋白高維生素高營養(yǎng)的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在日常生活中可以多鍛煉一下身體對身體健康會更好，能夠有效地增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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