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2022-01-19 10:38:44 我要投訴
肝火旺盛適合喝綠茶，綠茶性質(zhì)相對偏涼，有清熱所用，可用中藥泡水代茶飲，樓菊花薄荷涼芯，金銀花，夏枯草，苦丁茶，金蓮花，剛回望，也容易肝氣郁滯，可配合玫瑰花陳敏一起泡水疏肝理氣，平時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免肝火旺盛加重，飲食要清淡，平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免生活壓力和工作壓力過大，需要多鍛煉。
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