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2022-01-19 07:57:35
更年期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，也可能會(huì)提前或者錯(cuò)后，主要是卵巢功能減退，體內(nèi)的激素分泌過(guò)少出現(xiàn)的這種癥狀，首先要保持良好的心態(tài)，在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些雌激素類的藥物調(diào)理，適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體的抵抗力。
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