健康咨詢描述: 本人男,25歲。感覺身體已經(jīng)不行了,長期不吃早飯導(dǎo)致我現(xiàn)在一吃早飯就拉肚子,而且我已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)月都在拉肚子了,而且還天天放屁,特別臭,腸胃指定是廢了。另外,由于長期無規(guī)律的作息,導(dǎo)致我現(xiàn)在生物鐘混亂,白天困死,晚上精神的很,現(xiàn)在麻繩快凌晨5點(diǎn),我一點(diǎn)睡意沒有,一晚上從1點(diǎn)我就關(guān)上手機(jī)想睡覺了,胡思亂想了4個(gè)小時(shí)直到現(xiàn)在還沒睡著,明天還要上班,白天上班狀態(tài)不好,我不知道這樣的日子什么時(shí)候是個(gè)頭。睡不著的感覺太難受了,我閉著眼4個(gè)小時(shí)都沒睡著,睡不著我就焦慮,焦慮就更睡不著,要不是明天上班我都想通宵了,我得身體一天不如一天了,自我控制力極差,越來越好吃懶做了,加上一身病,我也不知道怎么辦才好了,,有時(shí)候真想自暴自棄了,我還有救嗎?醫(yī)生
你這種情況應(yīng)該及時(shí)服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神以及調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療,另外平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣,寒涼等刺激性食物,以免加重病情。
從你描述的這種情況來看的話,我覺得應(yīng)該主要還是由于肝瘀脾虛的原因?qū)е碌模约浩綍r(shí)情緒并不是很好,建議這種情況,我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院精神心理科就診,醫(yī)院做心理疏導(dǎo),建議這種情況,我覺得你可以吃點(diǎn)谷維素以及逍遙丸等藥物調(diào)理
像你所說的這種情況,我建議你最好的方式還是通過加強(qiáng)自身的身體鍛煉,補(bǔ)充人體所吸收的各種營養(yǎng)物質(zhì)來進(jìn)行有效的緩解性治療,像你所說的這種焦慮的情況,一個(gè)是出現(xiàn)了有這種神經(jīng)性官能癥的癥狀,一定要進(jìn)行有效的改善。
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