健康咨詢描述: 最近就是公司加班的情況比較多,整個(gè)人都是比較忙的,平時(shí)就是說不注意休養(yǎng)和吃飯,最近就是上廁所的時(shí)候就是出現(xiàn)了便血的情況,該怎么辦比較好呢
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在就是該怎么辦好呢
大便帶血,一是大便干燥引起肛門皮膚破裂導(dǎo)致的出血。第二種情況就是痔引起的出血,你需要多吃點(diǎn)新鮮的水果以及蔬菜,保持大便通暢。多吃點(diǎn)水果以及蔬菜尤其是含纖維素高的蔬菜如芹菜韭菜菠菜,忌吃辛辣口味油炸刺激的食物,養(yǎng)成定時(shí)蹲廁大便的習(xí)慣。注意飲食清淡,水分要補(bǔ)充充足促進(jìn)代謝,注意便后衛(wèi)生。
溫馨提示:
排便時(shí)不要久蹲不起或過分用力
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