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總是在看書(shū)時(shí)心情就莫名緊張不看書(shū)就沒(méi)有
女 | 15歲 2022-01-19 02:56:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 在初二時(shí)就有了。。。不過(guò)最近比較嚴(yán)重。。。。
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2022-01-19 02:59:07 我要投訴
病情分析：
從以上的情況看，主要對(duì)于看書(shū)有一定的恐懼不安，需要考慮為學(xué)習(xí)疲勞，注意調(diào)整心情和適當(dāng)放松
指導(dǎo)意見(jiàn)：
個(gè)人意見(jiàn)：如果無(wú)法集中注意力看書(shū)可以做一些相對(duì)輕松一些的事情，比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等等
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