16歲打籃球還能增高嗎？

      病情分析：
      你好，16歲還是很有增高的潛能的。
      指導(dǎo)意見：
      長高的話需要保持良好的睡眠，因為生長激素都是在睡眠的時候分泌的，白天應(yīng)做適當(dāng)?shù)腻憻?，如打球，跳高等。補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，16歲的時候正在長身體，營養(yǎng)一定不能缺乏，要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)以及維生素，對促進(jìn)生長發(fā)育，骨骼成熟非常有用。