健康咨詢描述: 我想知道16歲男172注射安蘇萌那種激素可以增高嗎14歲172后來身高沒變過
你好,根據你描述的情況,16歲男孩,身高172,注射安蘇萌那種激素可以增高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)有什么影響?遺傳占70%,后天營養(yǎng)鍛煉占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高。飲食要多鍛煉和飲食調理,也要注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時要太陽出來的時候到戶外多曬點太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持,就有希望長的更高,最好是不要打生長激素。因為注射生長激素費用非常高。一般的家庭條件是承受不起的。還是以鍛煉飲食為主來促進身體健康。
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