健康咨詢描述: 冬天喝綠茶好嗎?因為每天都要面對電腦,據(jù)說喝綠茶好,但又聽說冬天喝綠茶好象不是很好,想再確定下到底如何?謝謝。
想得到怎樣的幫助:冬天喝綠茶好嗎?因為每天都要面對電腦,據(jù)說喝綠茶好,但又聽說冬天喝綠茶好象不是很好,想再確定下到底如何?謝謝。
病情分析:
你好,喝綠茶有很多好處。
指導意見:
在所有的飲料里,抗癌它是第一名。喝綠茶,能保護牙齒,還能使血管不容易破裂。綠茶里面含有茶多酚,而茶多酚是抗癌的。第二請注意,綠茶里含氟。這個氟有什么作用呢?古代人很早就知道,曹雪芹寫紅樓夢時就寫賈府的人吃完飯拿茶漱口。蘇東坡也有記載,他每次吃完飯拿中下等茶漱口,目的是堅固牙齒,但他不知道是氟的作用。日本人現(xiàn)在搞清楚了,氟不僅能堅固牙齒,還能預防蟲牙,消滅菌斑。飯后3分鐘,牙齒的菌斑就要出現(xiàn)?,F(xiàn)在我們很多人牙齒不好,不但不拿茶水漱口,連白水都不漱,問題在哪里不知道?,F(xiàn)在有人30歲就開始掉牙,50歲時牙就全掉了。第三,綠茶本身含茶單寧。茶單寧是提高血管韌性的,使血管不容易破裂。很多人因腦血管意外來北京治療,醫(yī)院每死4個人中就有1個是腦出血,這很危險。腦出血沒法治,就怕生氣,一生氣一拍桌子一瞪眼,腦血管崩了,要是常喝綠茶就不至于了。
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