蛋白質(zhì)補(bǔ)充是否必需？

      病情分析：
      你好！成年人身體里雖然有百分之七十五的是水，但蛋白質(zhì)等是必不可少的，長(zhǎng)期攝入不足，會(huì)造成人體的蛋白質(zhì)缺少，從而導(dǎo)致消瘦、低蛋白血癥、營(yíng)養(yǎng)水腫、抵抗力差等等問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不吃肉、蛋類食品，可以吃牛奶、奶制品、豆制品等代替，避免出現(xiàn)前面所述的那些問(wèn)題。
      胖是因?yàn)橹痉e聚所致，不是蛋白質(zhì)多了引起的。而脂肪積聚，與脂肪攝入多、或攝入碳水化合物多能量消耗不了而轉(zhuǎn)化為脂肪有關(guān)。
      千萬(wàn)別因?yàn)榕屡侄粩z入蛋白質(zhì)。