健康咨詢描述: 我心里憋火生氣的時候喜歡用刀割自己,雖然手上已經(jīng)留疤了但是還是很喜歡有的時候忍不住,一生氣就想割自己,因為找不到發(fā)泄口,我覺得割完之后手臂疼,我就很舒服,覺得火氣下去了一大半,這個算是輕微的抑郁嗎?我該怎么改掉?我覺得我有的時候克制不住。
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