本來運動后肌肉酸痛,還沒好又去運動,肌肉酸痛會加劇嗎
男 | 17歲 2022-01-18 09:27:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 本來運動后肌肉酸痛，還沒好又去運動，肌肉酸痛會加劇嗎？正常人有個鼻子輕微鼻塞那這個鼻子還能出氣嗎？
想得到怎樣的幫助：好奇想知道??！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-18 09:29:55 我要投訴
病情分析：
運動后肌肉酸痛還沒有緩解，再次運動，只要不是過激過量的運動，肌肉酸痛不會加劇，晚上睡前熱水泡泡腳并做些足部按摩可以減輕這些反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
正常人輕微的鼻塞當(dāng)然那一側(cè)鼻子還是能出氣的。可以做一下鼻梁的按摩，這樣可以減輕鼻塞癥狀，睡的時候可以側(cè)身睡，塞的一側(cè)鼻孔在上位，這樣也能減輕鼻塞
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