運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛產(chǎn)生的原因？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 17:51:08
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛產(chǎn)生的原因？
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2021-04-25 17:53:47 我要投訴
運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生肌肉酸痛的原因，一般包括以下2點(diǎn)。第一是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者短時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)后肌肉的供血，以及功能不足，肌肉細(xì)胞產(chǎn)生無(wú)氧酵解，生成乳酸導(dǎo)致肌肉酸痛。第二是劇烈大量運(yùn)動(dòng)之后，有可能產(chǎn)生恒溫機(jī)溶解引起肌肉的酸痛。
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