昨天大腿兩側(cè)很疼一伸直就疼
男 | 18歲 2022-01-17 15:03:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 昨天鍛煉之后大腿上面就很疼靠近腰的哪里就很疼一身直接就疼
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2022-01-17 15:06:47 我要投訴
你好，你這種情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)力后導(dǎo)致的肌肉酸痛，主要是由于短時(shí)間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，乳酸在局部的堆積造成的，出現(xiàn)肌肉的酸痛，首先需要適當(dāng)?shù)男菹?，同時(shí)局部進(jìn)行熱敷，按摩，可以減輕疼痛癥狀。
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