我得了強迫癥

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好,現(xiàn)在是我第二次上到FX120,看到您真的給了我回信,真是十分的感激. 我現(xiàn)在社交方面可以說是非常的糟糕,和三兩個玩的較好的在一起是可以放的開的,如果和陌生人說話,好象自已在克制自已的感覺,說話總是小心又小心,感覺好象外交官在接見來史一樣,氣氛比較的緊張,太嚴束.經(jīng)常是一身的大汗,朋友也聊的不開心,特別是在有人在用言語開我的玩笑的時候,我會故作鎮(zhèn)靜,但是立刻會滿頭的大汗,有時多的時候汗可以掉到地上都是,經(jīng)常是臉色倉白,我總是怕說的話人家不喜歡,怕人家對我的話題不感興趣,所以我說話是常常不知道怎樣開口,人家總是認為我很怕羞.我的手心腳心總是會感覺很熱一樣,經(jīng)常會上火,常常煩躁不安,不知道和強迫癥有沒有關(guān)系.我不想太早睡覺,我怕一天就這么過去了,我也不放心我的老婆在外面行走,怕出現(xiàn)意外.甚至于我的家人如有任何可能的不安全因素,我就會恐慌,我經(jīng)常想到一些可能會出現(xiàn)的重大意外,我心里就會發(fā)虛,身上一下子冒了一身汗.當然我所想的事情是有可能會發(fā)生.我常常把事情想的過于復(fù)雜,想的太嚴重,經(jīng)常的自已一個人想的冒汗,我一直很瘦,1.75米才65公斤,我走路的時候很不自在,當然是怕別人注意我.怕別人會懷于我會對他不利,或者怕別人認為我在注意他.當然我知道我不可能對任何人不利.我只是不好意思.所以不自在.請問有沒有較好的辦法,幫助我克服怕羞和強迫癥.謝謝.