左腳膝蓋蹲馬步微疼，走路正常，不影響生活
男 | 19歲 2022-01-17 14:15:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 前天開始就有點(diǎn)微疼，走路什么都沒事，就是蹲馬步時(shí)就會(huì)感受到一點(diǎn)疼痛，不影響生活，這什么原因啊
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2022-01-17 14:19:09 我要投訴
你好，下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)輕微的疼痛，考慮是著涼或者勞損導(dǎo)致的，建議你平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)需要循序漸進(jìn)，不要過度活動(dòng)，可以口服一段時(shí)間氨糖軟骨素，同時(shí)需要補(bǔ)鈣，注意膝關(guān)節(jié)保暖，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)熱敷理療。
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