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孩子體質(zhì)差一般是因為什么？

男 | 7歲 2022-01-17 14:10:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家孩子從小體質(zhì)就不好，體質(zhì)差的厲害，平時也不太愛運動，也不出去，就是在家里玩，而且吃飯也很挑食，我們都挺沒辦法的，因為體質(zhì)差就總是生病，我想問下孩子這樣是因為什么。

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2022-01-17 14:14:57 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，這種情況多見于微量元素缺乏，是由于孩子長期挑食、偏食，飲食不均衡導(dǎo)致的。需要矯正孩子挑食、偏食的不良習(xí)慣，多飲水，防止便秘，多吃蔬菜水果，飲食不要過于精細，要粗細搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養(yǎng)素的含量不同，只有多樣化飲食，才能讓孩子攝入全面的營養(yǎng)，平時需要讓孩子多參加體育運動，增強體質(zhì)！