健康咨詢描述: 去年曾經(jīng)有一段時(shí)間壓力大然后突然一天晚上就心慌害怕不敢站在高的地方什么的那之后就不敢自己一個(gè)人住然后一段時(shí)間心慌遇到事兒特別愛瞎想有時(shí)候晚上睡不著心跳的特別快
你好,根據(jù)你的敘述,這種情況應(yīng)該是心里原因,這個(gè)與你的性格是有很大的關(guān)系的。這個(gè)不是疾病,還是要你自己慢慢的改變。建議你平時(shí)多結(jié)交些新朋友,多參加些社交活動(dòng),多和陌生人交流,多去戶外運(yùn)動(dòng)就好了。
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