有問必答網 → 整形美容科 → 美容外科 → 美白皮膚飲食上需要吃什么東西？

美白皮膚飲食上需要吃什么東西？

女 | 25歲 2022-01-17 14:06:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每到夏天我就很討厭，因為我很容易曬黑，一曬黑我的皮膚就很難白回來，用了很多防曬霜，效果也是不怎么樣，想了解下美白皮膚飲食上需要吃什么東西？

想得到怎樣的幫助：美白皮膚飲食上需要吃什么東西？

醫(yī)生回復區(qū)
肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友：21784
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-17 14:10:05 我要投訴

      你好，根據你的敘述，平時可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，水果蔬菜中含有大量的維生素C，維生素C對美白有很好的效果。蕎麥面，富含超多的不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可以維持肌膚年輕，可以保住肌膚中的膠原蛋白保持好皮膚的彈性。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

協(xié)和美白祛斑霜

協(xié)和美白祛斑霜

能直達內層肌膚,絕不令毛孔阻塞,并能刺激膠原蛋白...[說明書]

保濕美白潔面乳

保濕美白潔面乳

-...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由