吃什么東西可以美白呢

      膚色一般與遺傳有直接關(guān)系，所以后天改善起來會(huì)比較困難，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，要有充足的睡眠，在飲食方面多吃富含維生素c豐富的食物，外出時(shí)注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有手白但是臉比較黑的情況，這個(gè)是與遺傳因素有關(guān)系的，也與曬太陽比較多有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，多吃富含維生素c的食物，可以美白皮膚，盡量不要用含有刺激性以及激素的化妝品，出門前做好防護(hù)措施，避免陽光照射。
      

      病情分析：
      你好女士：根據(jù)你的描述情況，和提出的問題，吃什么藥可以美白？人的膚色一般與遺傳基因有關(guān)，應(yīng)該沒有明顯作用藥物可以美白。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：平時(shí)注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，多增加含維生素c的食物，少曬太陽。
      
      以上是對(duì)“吃什么東西可以美白呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！