孩子的體質(zhì)弱吃點(diǎn)什么有幫助？

男 | 5歲 2022-01-17 08:08:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小孩子的臉上不都是紅撲撲的嗎，可是我家孩子的臉色是黃的，孩子以活動(dòng)晚上就會(huì)哭，而且吃飯也挑食，每次讓他吃蔬菜都不吃，我非常的擔(dān)心他的營(yíng)養(yǎng)吸收，想在這里問問醫(yī)生孩子體質(zhì)弱飲食上吃些什么比較好？

想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)弱飲食上吃些什么比較好？

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2022-01-17 08:12:26 我要投訴

體質(zhì)較差的孩子表現(xiàn)為身體疲憊無力，說話或哭聲低微，活動(dòng)后容易出汗，呼吸急促，平時(shí)還容易感冒，而且每次生病都需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。建議平時(shí)注意孩子的飲食習(xí)慣，一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。