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緩解孩子體質(zhì)弱有什么好的辦法？

男 | 5歲 2021-11-26 21:23:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孩子從小就總是身體不好，其實早就知道孩子是由于體質(zhì)弱導(dǎo)致的很容易生病，直到現(xiàn)在還是很愛感冒，每次都要好些天才能夠痊愈，孩子現(xiàn)在總是會表現(xiàn)得免疫力很差，可以怎么緩解。

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2021-11-26 21:26:57 我要投訴

孩子免疫力差建議平時飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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