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緩解孩子體質(zhì)弱有什么好的辦法？

男 | 5歲 2021-11-26 21:23:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孩子從小就總是身體不好，其實(shí)早就知道孩子是由于體質(zhì)弱導(dǎo)致的很容易生病，直到現(xiàn)在還是很愛感冒，每次都要好些天才能夠痊愈，孩子現(xiàn)在總是會(huì)表現(xiàn)得免疫力很差，可以怎么緩解。

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2021-11-26 21:26:57 我要投訴

孩子免疫力差建議平時(shí)飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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